感觉这几天睡眠不够

最近这几天不知道怎么了，总是睡眠不够。工作一回到家，就得先睡上一会，要不然整个人的状态都是不精神的。可能是最近的工作太紧了，没有好好的休息过。

我一般休息好的话，是不会在白天觉得困的。除非我真的没有睡好，也确实是。这几天确实睡眠时间不咋够，我算了一下最近每天我睡觉的时间，居然还不到6个小时。这时间明显不咋够。

按照正常情况的话，一般适合人睡眠的时间是在8小时。我觉得也差不多，像是之前我也是每天平均睡个八小时的，白天确实不会困，就算是你工作一天，精神也不会太差。

现在的话，很明显是睡眠不够了，再加上我现在的工作，没有什么休息的时间。另外，我中午的时候也没有午休，这可能是导致我觉得困的很重要的原因。

没有办法生活就是如此，有的时候是你不能选择什么时候睡就能睡的。特别是到了晚上的时候，我就感觉困得不行，刚好我的网站更新时间又在晚上。

这就导致了我连更新都不太好更新，因为晚上的时候困。在困的状态下，不容易写文章，感觉没什么头绪。不得不说，我的毅力还不错，本来我今天是不想更新的了。

想着之前也没断更过，所以今天也是得更新一下。在我写完这文章之后，估计我马上就得去睡觉了。现在已经困的不行了，我得马上躺到床上去。