感觉这天气容易犯困

今天刚下班回来，突然觉得有点累，回到家收拾一下躺在床上了。但是不一会就觉得有点困了，要是平常我躺在床上不会觉得困，而是玩手机越来越精神。

加上现在的天气有点凉凉的感觉，不知道为什么我觉得很舒服。加上躺着也比较的舒服，可能这样才会觉得困吧，本想睡一会的，但是想着要是现在睡的话，晚上就不用睡了，后面就没有睡着。

在我的感觉里面，天气凉了，睡觉会更加的舒服。但是，睡得舒服越不想起床，加上这天气，我每天早晨起床，都得很有意志力。要不然连床都爬不起来，但是想着这个月的工资还没有着落，就连滚带爬起来了。

不知道这天气凉是不是导致犯困的原因，大家平常会不会这么觉得呢。我现在每天的睡眠都是充足的，每天最少8个小时的睡眠时间吧。

理论上来说，这个睡眠的时间是不会犯困的。8小时的睡眠时间，是挺科学的，我记得。这会让你一天的忙碌，都有足够的休息，我平常基本不会熬夜的。

除非是有什么特别的情况，熬夜是很不好的。假如你每天只睡五六个小时，那么我觉得你的休息时间是不足够的，那么犯困是必然的。

人一旦犯起困来，那是真的想立刻睡觉，不过我们也得分场合。不是每个场合你犯困了，就能休息，有时候你还得撑一撑。